Communication Authentique Profonde & Transformative

Dans le cadre de ma collaboration avec la Forêt Nourricière, j’avais travaillé la méthode CAPT pour écrire l’article Comment communiquer avec authenticité et profondeur ? : Pour mettre en aplication les outils développés par Franck de manière théorique, j’ai fait une expérimentation avec mes enfants de la méthode pour résoudre un conflit récurrent. Impressionnée par les résultats de la méthode utilisée en autonomie, j’ai eu envie d’aller plus loin, et de la travailler en direct avec l’accompagnement de Franck, et d’autres personnes pour partager les expériences lors d’un stage 3 jour méthode CAPT. 

Et j’ai bien fait ! Participer à un stage de la Forêt Nourricière n’a rien à voir avec pratiquer des outils chez soi, ou apprendre par des formations en ligne… Tout est mis en place pour d’abord se recentrer sur soi, se sentir en confiance avec le groupe. Il se créait alors un espace de sécurité, d’écoute bienveillante que l’on retrouve très rarement dans nos quotidiens. Ensuite, ce sont des stages très concrets, où le partage d’expériences de vie et la pratique sont omniprésents. On partage et débloque ses situations personnelles, on découvre celles des autres, et on entre en résonance avec des personnes très différentes. Franck nous accompagne pour pouvoir s’approprier la méthode et sortir de nos réactions automatiques. Il nous laisse expérimenter, car c’est en forgeant qu’on devient forgeron, tout en étant prêt à prendre la main quand c’est nécessaire : pour nous remettre sur la voie du respect de nos besoins, en nous montrant avec toute son expérience comment débloquer des situations qui nous semblaient figés. Un solide pied à l’étrier pour se sentir à l’aise avec les outils (écoute empathique, etc.) et pouvoir les mettre en pratique dans sa vie.

Et surtout, après chacun des stages, je suis ressortie regonflée, et pleine d’espoir. Les stages ouvrent des portes sur des solutions, rassurent sur nos capacités à changer le quotidien, rechargent les batteries en relations authentiques. On a envie de partager ça avec enthousiasme à notre entourage, pour avoir des relations plus vraies et plus profondes. 

N’hésitez pas à sauter le pas du stage en présentiel : c’est la force de la Forêt Nourricière !

Merci à tous pour ce merveilleux stage, je n’avais jamais vécu ça avant, autant de chaleur, de bienveillance, de douceur et en même temps de profondeur, de fermeté, je ne pensais pas que ça existait des gens “vrais” comme vous” ça fait du bien de pleurer, de pouvoir à nu, de pouvoir accueillir ma colère intérieur et de sentir qu’on m’aime et qu’on me respecte en même temps….. Je me sens “Parfaitement imparfait” comme dit Franck Vous m’avez tous aidé à sortir de ma coquille, j’ai hâte qu’on se revoit pour la suite au stage médiation…

Merci à toute l’équipe de la forêt nourricière

J’ai déjà fait plusieurs stages de communication non violente, mais je n’avais pas vraiment réussi à intégrer, ça restait très conceptuel, théorique et avec un petit coté “Bisounours” ou on doit être dans le cœur pour que cela fonctionne. 

Ce que j’aime avec la méthode CAPT qu’à créer Franck, c’est qu’on est à aucun moment au pays de Bisounours, c’est pratico pratique et c’est basé sur l’authenticité et le respect, on a le droit d’être maladroit et de rater jovialement avant d’y arriver, la méthode est comme un raille de chemin de fait qu’il faut simplement suivre pas à pas.  Le stage est en fait, trois jours de pratique où l’on rentre directement dans les problèmes de nos vies, les exercices permettent d’intégrer la théorie sur le tas et on n’apprend pas la nage sur un ban, mais directement dans l’eau. Tous les exercices que nous a fait faire Franck sont transformateurs

À chaque tension avec mon conjoint, mes enfants ou avec moi-même, je sors le poster et j’ai la clé pour résoudre le problème

Grand merci à toi Franck pour tout ce que tu fais et pour qui tu es 

Salut à toute l’équipe

Pour moi ce stage CAPT qui fait suite au stage de guérison a été comme un révélateur. 

À tel point que je baigne dans un enthousiasme inédit et débordant depuis lundi et cela tout en ayant cumulé beaucoup de fatigue et de petites nuits

Je vois en moi et chez les autres, tous les masques qui cachent nos stratégies pour combler maladroitement nos besoins et ça détend un truc en moi, je me comprends mieux et je comprends mieux les autres. 

Suite au stage, m’exerce à combler mes besoins et ceux des autres au passage et cela a rendu plus heureux mon entourage ! Je me suis exercée au mieux et avec succès à parler “en CAPT” à un chauffeur de bus, puis à un membre de la famille un peu éloigné, pour finir, hier et avant-hier, par mon conjoint).

Je suis ravie d’avoir eu enfin accès et avoir pu manipuler cette arme de “construction massive” qu’est la méthode CAPT! Me voilà prête à devenir cette guerrière pacifique à laquelle j’aspire !

Alors j’ai envie de tous vous remercier : Franck, mais aussi vous, tous mes coéquipiers de bateau , et pour finir moi bien sûr, pour avoir eu cet élan vers une vie meilleure.